Nanna Tofte

 

TOFTE Yoga & coaching

 

Workshops, retreats og 
individuelle sessioner 

 

Velkommen til   

 

Hos mig kan du få hjælp til at forbinde dig med krop og essens og at håndtere stress, angst eller traumer. Dette er både til unge, teenagere, forældre og andre der ønsker at et liv med mening, lethed og med en nemmere tilgang til præstationskrav. 

 

Her på siden kan du læse mere om yoga, workshops, retreats og mindfulness coaching / terapisessioner.

 

Hvis I er fx en efterskole og ønsker at jeg kommer ud og holder foredrag om unge og mindfulness, kan jeg bookes – ring til mig vedr. dette.   

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en gratis forsamtale. 

Se, hvad jeg tilbyder her

Individuelle TERAPIsessioner

Her kan du læse mere om mine 1:1 mindfulness coaching/ terapisessioner

Læs mere her.

1:1 SESSIONER FOR unge

Mindfulness coaching er for dig der er ung, og som gerne vil have redskaber til at kunne håndtere stress, angst, depression og andre udfordringer i hverdagen.

Læs mere her.

Yoga

workshop og retreat

Holdyoga, individuelle sessioner mm.

Læs mere her.

Hent min gratis e-bog ‘Fra tristhed til trivsel’

Nyttige tips og let tilgængelige øvelser til at finde indre ro midt i en urolig tid.

Du vil lære, hvordan du hjælper dig selv til større indre stabilitet og selvomsorg, og hvorfor det er smart at have kontakt med roen på daglig basis, hvis du ikke trives pga. stress, tankemylder eller indre og ydre pres.

Skriv op til nyhedsbrevet og e-bogen her

 

BOOK ET FOREDRAG

‘Hjælp – mit barn er blevet voksen!’ /

‘Find roen i urolige tider’

 

Udtalelser

“Nanna er simpelthen fantastisk!!! Jeg havde stor glæde af samtaler med hende kombineret med mindfullness. Fik efterfølgende lavet en personlig mindfullnessøvelse, som Nanna sendte til mig. Jeg mærkede i løbet af kort tid en større indre ro og glæde. Kan på det varmeste anbefale Nanna ❤️”

Trine Thrysøe Ottosen, Aalborg

“Nanna er en dygtig, alsidig og vidende coach og mindfulness-instruktør. Hun er rigtig god til at afdække og tilpasse sit program efter de behov, man lige har den dag man kommer, og tilpasser således sin guidning.

Hendes indlevende væsen og ikke mindst hendes behagelige stemme gør en seance til en ganske særlig oplevelse. Jeg glæder mig hver gang jeg skal ind til Nanna.”

Hanne Sædam, Aarhus

“Det har været en opløftende og givende oplevelse at gå til abundance workshop hos Nanna. Hun inddrog flere forskellige modaliteter under forløbet, og det blev ret hurtigt tydeligt, at hun har en stor viden og mange erfaringer.

Hun er en dygtig og inspirerende underviser, og jeg kan kun varmt anbefale hendes forløb!”

Maurice Durocher, Aarhus

Nanna Tofte | Yoga og Coaching

23 66 74 75

nannayoga@gmail.com

Skt. Pauls Kirkeplads 11 st.th, 8000 Aarhus C

Handels- & privatlivsbetingelser

Cookiepolitik

CVR: 22023837

Mobilepay erhverv: 177973

HENT MIN GRATIS E-BOG ‘FRA TRISTHED TIL TRIVSEL’

Nyttige tips og let tilgængelige øvelser til at finde indre ro midt i en urolig tid. På bare 12 sider lærer du, hvordan du hjælper dig selv til større stabilitet og selvomsorg.

Og hvorfor det er smart at have kontakt med roen på daglig basis, hvis du ikke trives pga. dtress, tankemylder eller indre og ydre pres.

 

Skriv op til nyhedsbrevet og e-bogen her

You have Successfully Subscribed!