Distrahér dig til mindfulness

Distrahér dig til mindfulness Hvis jeg tumler med noget, er små-irriteret eller bare i halvdårligt humør, sådan som visse dage kan være for os alle sammen, så ved jeg, at når jeg laver yoga eller underviser i yoga vil mit humør med ethundrede procents sikkerhed...

Nannas blog

Nannas blog Skrevet af NannaNanna Tofte  Uncategorized afjæbak H 0 jknvækasjdnfaksdjfndjs k maj 13, 2022 jkanfjadf Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module...

Bøn som selvudviklingsredskab

Bøn som selvudviklingsredskab I mange år vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle forbinde mig med min essens, og jeg følte tit en form for tomhed og tristhed indeni. Jeg vidste ikke, det hang sammen med, at jeg ikke havde kontakt med mig selv på et dybere plan, for jeg...

HENT MIN GRATIS E-BOG ‘FRA TRISTHED TIL TRIVSEL’

Nyttige tips og let tilgængelige øvelser til at finde indre ro midt i en urolig tid. Du vil lære, hvordan du hjælper dig selv til større indre stabilitet og selvomsorg,

og hvorfor det er smart at have kontakt med roen på daglig basis, hvis du ikke trives pga. stress, tankemylder eller indre og ydre pres.

 

Skriv op til nyhedsbrevet og e-bogen her

You have Successfully Subscribed!