Bøn som selvudviklingsredskab

Bøn som selvudviklingsredskab I mange år vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle forbinde mig med min essens, og jeg følte tit en form for tomhed og tristhed indeni. Jeg vidste ikke, det hang sammen med, at jeg ikke havde kontakt med mig selv på et dybere plan, for jeg...

Tæm katastrofetankerne og lad livet spire

Tæm katastrofetankerne og lad livet spire Det er ikke forkert at reagere med ængstelse og panik, når vi konfronteres med en reel trussel som at møde et vildt dyr, hvilket heldigvis sjældent sker på vores breddegrader. Men selv om vi er grundlæggende okay (ikke er...

Blæst bagover af mindfulness og coaching

Blæst bagover af mindfulness og coaching For tiden er jeg på godt dansk ‘blown away’ over den forskel coaching tilført mindfulness kan gøre i et menneskes liv. I lang tid betragtede mindfulness og coaching som to meget forskellige modaliteter, man kunne...